Сысоева Оксана Николаевна
психолог
В нашем университете работает психолог Сысоева Оксана Николаевна.
Студенческие годы — это не только новые знания, друзья и интересные события, но и период серьёзных испытаний. Высокая учебная нагрузка, смена обстановки, вопросы самоопределения и построение отношений могут вызывать сильный стресс. В такие моменты важно помнить, что вы не одиноки.
Психолог в университете — это специалист, готовый оказать бесплатную и конфиденциальную поддержку по широкому кругу вопросов.
В каких ситуациях может помочь психолог?
* Учебные трудности:
Снижение мотивации к учёбе, апатия.
Страх перед экзаменами, зачётами и публичными выступлениями.
Прокрастинация (откладывание дел «на потом»).
Переживания из-за академической неуспеваемости.
* Эмоциональное состояние:
Повышенная тревожность, постоянное беспокойство.
Чувство подавленности, грусти, одиночества.
Раздражительность, вспышки гнева.
Стресс от высокой нагрузки и дедлайнов.
Сложные переживания после неудач или критики.
* Взаимоотношения и общение:
Конфликты с одногруппниками, преподавателями или соседями по общежитию.
Проблемы в отношениях с родителями или партнёром.
Ощущение изоляции, трудности с поиском друзей и адаптацией в новом коллективе.
Неуверенность в себе, застенчивость, страх общения.
* Личностные кризисы и жизненные ситуации:
Сомнения в правильности выбора специальности или будущей профессии.
Поиск смысла, потеря жизненных ориентиров.
Переживание утраты или других травмирующих событий.
Необходимость принять важное решение.
Обращение за психологической помощью — это признак силы и заботы о себе. Это возможность посмотреть на ситуацию со стороны, найти внутренние ресурсы и улучшить качество своей жизни.
Вся информация, которую вы доверяете психологу, строго конфиденциальна.
Не ждите, пока проблема станет невыносимой. Позаботьтесь о своём ментальном здоровье уже сегодня.
Для записи на консультацию обращайтесь по телефону: +79622802917, по адресу: г.Петропавловск-Камчатский, ул. Ленинградская д.43 (УК 2), кабинет 108.